fructose punca obesiti dan penyakit

View previous topic View next topic Go down

fructose punca obesiti dan penyakit

Post by seijiseimura84 on Sun Jun 15, 2014 4:01 pm

sekarang ni makin banyak dan banyak kajian membuktikan bahawa fructose merupakan "culprit" utama kepada diabetes dan mcm2 penyakit metabolic syndrome seperti hypertension dan obesiti
malah , menurut sejarah usa, apabila menteri kesihatan mereka menegah pengambilan lemak berlebihan sebagai punca obesiti, ramai rakyat amerika terpedaya dgn pengambilan jus buah sahaja dapat kurang kegemukan, malah statistik menunjukkan kadar obesiti semakin bertambah sejak pengenalan air manis, air jus buah.

berikut adalah statistik di mana menunjukkan bagaimana jus buah membawa risiko kepada penyakit diabetes
walaupun fructose merupakan culprit, bezanya pd buah2an ada fiber serta phytochemical yg barangkali mempunyai kesan interaksi dgn fructose, berbanding air jus buah

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2013-08-30-fruit-may-lower-diabetes-risk-while-juice-may-raise-it/
avatar
seijiseimura84
AHLI
AHLI

Posts : 472
Points : 779
Join date : 27/11/2011

Back to top Go down

Re: fructose punca obesiti dan penyakit

Post by ZulQ on Sun Jun 15, 2014 8:51 pm

Salam,

Hendak berkongsi kisah, saya sudah sebulan lebih berhenti minum air soda, tetapi masih lagi minum air jus dari semasa ke semasa. Saya mengerti yang makan buah lebih baik dari minum jus tetapi saya tak berhenti minum lagi seperti saya berhenti soda. Makan buah pun saya baru belajar informasi yang menyatakan hanya makan buah yang jumlahnya besar satu tapak tangan dalam satu masa.

ZulQ
AHLI
AHLI

Posts : 163
Points : 244
Join date : 28/11/2011

Back to top Go down

Re: fructose punca obesiti dan penyakit

Post by alDayyan on Mon Jun 16, 2014 3:34 am

Dah lama x minum air bergas...cuma sekalisekala teguk juga redbull, livita masa atas hiway.

_________________
Jazakallah  kerana menjawab persoalan saya.. Semoga Allah merahmati kita semua.  Smile
Jemput LIKE   Like  fanpage
KOLEKSI HADIS PALSU DAN KISAH ISRAELIYAT.

alDayyan
Helper
Helper

Posts : 562
Points : 771
Join date : 25/05/2012
Age : 48
Location : 127.0.0.1

http://www.bicarathtl.forumms.net

Back to top Go down

Re: fructose punca obesiti dan penyakit

Post by Mohamad hafiz on Mon Jun 16, 2014 12:26 pm

alDayyan wrote:Dah lama x minum air bergas...cuma sekalisekala teguk juga redbull, livita masa atas hiway.

ttg air bergas tu, buat sya terasa nk minum jgak, dah agak lama dah tak minum air bergas, kononnya jaga suara Hihihi  

_________________
"Memberi contoh dengan perbuatan adalah lebih baik daripada memberi contoh dengan perkataan." ~ Al-Ghazali
avatar
Mohamad hafiz
AHLI
AHLI

Posts : 867
Points : 1201
Join date : 23/01/2013
Age : 21
Location : Mukah

http://bloginformasiterkini.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: fructose punca obesiti dan penyakit

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum