Bagaimana untuk tenangkan hati dan gentar

by izamahmed Tue Jan 22, 2013 11:00 am

assalammualaikum.
saya tidak lama lagi akan berkahwin, tetapi saya adalah seorang yg
sangat gentar, kadang² sehingga menggigil tangan dan berpeluh.

menyebabkan saya risau untuk majlis akad nikah dan persandingan nanti.

harap sudilah kawan² sekalian memberi doa atau petua untuk mengatasi
perkara ini.

by abu_aisyah Wed Jan 23, 2013 7:32 am

sering ke alamai gementar ni?salalnyer jadi waktu biler?

by izamahmed Fri Jan 25, 2013 3:44 am

biasanya bila berhadapan khalayak ramai.
dlm masa meeting pun boleh gentar jugak.
badan sejuk menggigil kena aircond.
rasa tak selesa.

by **Ad-Dien** Wed Jan 30, 2013 2:30 am

izamahmed wrote:biasanya bila berhadapan khalayak ramai.
dlm masa meeting pun boleh gentar jugak.
badan sejuk menggigil kena aircond.
rasa tak selesa.

Nervous sebab tak biasa cakap di khalayak ramai kot.. cuba biasakan cakap depan orang ramai.. insyaAllah dapat kurangkan